শিশুর জ্বর-সর্দি: ঘরোয়া যত্ন ও সতর্কতা

ঢাকা প্রেস নিউজ

আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সাথে শিশুরা সর্দি, কাশি এবং জ্বরে আক্রান্ত হতে পারে। অনেক সময় এটি সাধারণ ভাইরাল ইনফেকশন হলেও, কখনো কখনো এটি গুরুতর অ্যাকিউট রেসপিরেটরি ইনফেকশনে পরিণত হতে পারে।
 

অ্যাকিউট রেসপিরেটরি ইনফেকশনের লক্ষণ:

• ৩ দিনের বেশি জ্বর
• নাক দিয়ে অনবরত পানি পড়া
• গলা ব্যথা
• শরীর ব্যথা
• বমি
• পাতলা পায়খানা
• দ্রুত শ্বাসপ্রশ্বাস
   

ঘরোয়া যত্ন:

• প্রচুর তরল খাবার: শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণে গরম পানি, স্যুপ, ফলের রস ইত্যাদি খাওয়াতে হবে।
• জ্বর কমানো: জ্বর বেশি থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী জ্বর কমানোর ওষুধ দিতে পারেন।
• বিশ্রাম: শিশুকে যথেষ্ট পরিমাণে বিশ্রাম দিন।
• পর্যবেক্ষণ: শিশুর জ্বর, খাবারের পরিমাণ, প্রস্রাবের পরিমাণ এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের উপর নজর রাখুন।
• বাড়ির চিকিৎসা: বাসক এবং তুলসী পাতার রস শিশুকে দিতে পারেন।
   

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন:

• যদি জ্বর তিন দিনের বেশি থাকে।
• যদি শিশু প্রচুর পরিমাণে পানি পায়খানা করে।
• যদি শিশু প্রস্রাব কম করে।
• যদি শিশু অতিরিক্ত ক্লান্ত বোধ করে।
• যদি শিশু স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত শ্বাস নেয়।
   

আগাম সতর্কতা:

• হাত পরিষ্কার করা: শিশুকে বারবার সাবান দিয়ে হাত ধোয়াতে শিখান।
• জামাকাপড় পরিবর্তন: বাইরে থেকে আসার পর শিশুর জামাকাপড় পরিবর্তন করুন।
• ভিড় এড়ানো: শিশুকে ভিড়भाওয়া জায়গা থেকে দূরে রাখুন।
• মাস্ক ব্যবহার: প্রয়োজনে মাস্ক ব্যবহার করুন।
• রুমাল ব্যবহার: হাঁচি বা কাশির সময় রুমাল ব্যবহার করুন।
• পর্যাপ্ত পানি: শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করাতে হবে।
   

মনে রাখবেন: শিশুর স্বাস্থ্যের বিষয়ে কোনো সন্দেহ থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।