সার্জারি ছাড়াই আপনার চেহারায় পরিবর্তনের তিনটি কৌশল

চেহারা পরিবর্তন করার জন্য সার্জারি ছাড়া কিছু কৌশল আছে, যা একে অপরে দেখা পাওয়া সম্ভব। এই তিনটি কৌশল হল:

স্মাইলিং (হাসা): এই সহজ কৌশলটি আপনার চেহারার মুখে একটি মুস্কান দেওয়া। এটি সাধারণভাবে আপনার চেহারার রঙটিও প্রকাশ করতে সাহায্য করে এবং আপনি আনন্দে সমৃদ্ধ মনে হতে পারেন।

পোজিটিভ বদলে যাওয়া: আপনি যখন সামনে আসেন, আপনি পোজিটিভ এবং সৃজনশীল মন্তব্য বলতে পারেন। দ্বিতীয় ব্যক্তির সাথে যখন প্রথম বৈপরীত্য তৈরি করতে শুরু করেন, তা মূলত আপনার আচরণ এবং মনোভাব দ্বারা ঘটে।

প্রয়াস এবং দেখভাল: চেহারা স্বাভাবিক স্বাস্থ্য এবং ত্বকের যত্নের মাধ্যমে উন্নত করা সম্ভব। আপনি নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়া এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া সাধারণ চেহারা বৃদ্ধির জন্য সাহায্য করতে পারেন।

সতর্কতা: আপনার চেহারার সাথে স্বাস্থ্য জরুরি চেকআপ এবং যেকোনো প্রয়োজনে চেহারার সাধারণ বৃদ্ধির প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ অবশ্যই নেওয়া উচিত।